편안하게 가시도록 흐르는 수돗물에 10분간 담근다.
입 부분을 칼로 찌르고 배를 살짝 눌러서 간수를 빼준다.
하늘을 향해 스크럼을 짜고 눕는다. 증기로만 쪄야하고 물이 직접 닿으면 안되요!
강한불에 30분 불 끄고 10분 뜸들이기. 절대 중간에 뚜껑을 열면 안되요!
1. 필수 아미노산, 핵산이 풍부하여 노화방지, 시력감퇴 방지에 도움을 준다.
2. 성장기 어린이의 세포 발달을 돕고, 열을 낮추고 소화에 도움을 준다.
3. 다이어트에 도움이 되고, 피부를 윤택하게 하고 콜레스테롤수치 낮춰 준다.
4. 키토산은 정력향상에 도움을 준다
1. DHA, 오메가3가 풍부하여 어린이 성장, 피부 미용에 좋다.
2. 비타민 P,A, 아스파라긴산이 풍부하여 숙취해소에 좋다. (소주 안주로 강추)
3. 풍부한 칼슘 함유로 뼈건강에 최고입니다.